カロリーメイトの類似品を比較！安さや栄養成分で比べてみた

カロリーメイトは栄養補給に便利ですが

• 毎日買うのは少し値段が気になる
• 毎日同じだと飽きてしまう

このような問題がありますよね！

この記事では、カロリーメイトの類似品6種類を集めてみました。
安さ、栄養成分で比較したい人は参考にしてみてくださいね。

カロリーメイトの類似品6選

簡単に栄養補給できる食品といえば、カロリーメイト。
最近では、カロリーメイトの類似品が多く出ているため、6種類集めてみました。

ソイジョイ

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大塚製薬から販売されている、カロリーメイトの類似品です。
ソイという名前が付いているように、大豆を原料にしているのが特徴。

• 種類が豊富で飽きずに食べられる
• 大豆の栄養成分を摂取できる
• 低GI食品で糖質制限中でも食べられる

ソイカラ

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同じく大塚製薬から販売されている大豆のスナック菓子です。
カロリーメイトの類似品としては向いていませんが、無性にジャンクフードが食べたくなったときにおすすめですね。

• 罪悪感なく食べられる
• お菓子を食べたい欲求を満たせる
• 低GI食品で糖質制限中におすすめ

トップバリュのライトミール

イオンのオリジナルブランド「トップバリュ」のカロリーメイト類似品です。
チョコ味が濃くチョコチップ入りなので、甘いものを食べたいときの欲求を満たすのに役立ちますね。

• カロリーメイトより安価に買える
• チョコレート感が強い
• 近くのイオンで買える手軽さ

一本満足

アサヒグループ食品から販売されている、カロリーメイトの類似品です。
シリアルをバーにしたタイプで、食物繊維が豊富に含まれています。

• ザクザクとした食感が美味しい
• 食物繊維・ビタミン5種が摂取できる
• チョコレートを食べたい欲求にも

クリーム玄米ブラン

同じく、アサヒグループ食品から販売されている、カロリーメイトの類似品です。
小麦ブランと玄米などの自然素材を使っているので、健康志向が高い人におすすめ。

• グラノーラのザクザク感が美味しい
• ブロック状ではないものを選びたい人に
• 穀物の栄養成分を摂取したい人に
• 味のバリエーションが豊富

バランスパワー

ハマダコンフェクトから販売されている、カロリーメイトの類似品です。
サクサクとした食感のクッキータイプで、おやつ感覚で食べることができます。

• クッキーのような味を好む人に
• 全粒粉の栄養補給ができる
• おやつ感覚で食べたい人向け

カロリーメイトの類似品の選び方

カロリーメイト類似品にも種類があるので、それぞれ価格や味で比較してみました。

価格の安さで選ぶ

• ソイジョイ　1本124円（税込）
• ライトミール　1本98.28円（税込）
• 一本満足　1本122円（税込）
• クリーム玄米ブラン　129円（税込）
• バランスパワー　1本約24円（税込）

価格の安さで選ぶなら、バランスパワーがおすすめ。
バランスパワーは1袋12本入りで292円（税込）なので、1本あたりの価格が安いですね。

また、安さで選ぶなら、トップバリュのライトミールも選択肢に。
毎日1本食べ続けるなら、1本あたりの価格がやすいものがおすすめです。

味の好みで選ぶ

• ソイジョイ　11種類
• ライトミール　8種類
• 一本満足　12種類
• クリーム玄米ブラン　9種類
• バランスパワー　8種類

種類の豊富さでカロリーメイトの類似品を選ぶなら、一本満足がおすすめ。
一本満足は、プロテインシリーズ・シリアルシリーズ・ベイクドシリーズの3種類にもさらに味のバリエーションがあるので、飽きずに食べられます。

また、ソイジョイも種類が豊富なので、自分好みの味を探す楽しみもありますね。

栄養バランスで選ぶ

• ソイジョイ　大豆の植物たんぱく質・イソフラボン
• ライトミール　10種類のビタミン・6種類のミネラル
• 一本満足　食物繊維・ビタミン5種・たんぱく質
• クリーム玄米ブラン　ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄・たんぱく質
• バランスパワー　ビタミン8種・鉄分・カルシウム

カロリーメイトの類似品で特徴的なのは、ソイジョイの大豆ですね。
また、クリーム玄米ブランのように穀物による栄養補給ができるものも、安心して食べることができます。

カロリー数で選ぶ

• ソイジョイ　117キロカロリー
• ライトミール　100キロカロリー
• 一本満足　192キロカロリー
• クリーム玄米ブラン　184キロカロリー
• バランスパワー　4本200キロカロリー

カロリー数で選ぶなら、トップバリュのライトミールがいいですね。
1本あたり100キロカロリーと切りのいい数字のため、ダイエット中のカロリー計算がしやすくなります。

カロリーメイトの類似品は価格や栄養成分で比較してみよう

最終的にどれを選ぶかは、価格と味のバランスでしょうか。
たまに食べる程度なら好みの味で選び、頻繁に食べるなら価格の安さで選びたいですね。

カロリーメイトの類似品は多数あるので、自分に合った栄養補助食品を探してみてください。