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カロリーメイトの類似品を比較!安さや栄養成分で比べてみた

食べ物
この記事は約 6 分で読めます。 13 Views

カロリーメイトは栄養補給に便利ですが

  • 毎日買うのは少し値段が気になる
  • 毎日同じだと飽きてしまう

このような問題がありますよね!

この記事では、カロリーメイトの類似品6種類を集めてみました。
安さ、栄養成分で比較したい人は参考にしてみてくださいね。

カロリーメイトの類似品6選


簡単に栄養補給できる食品といえば、カロリーメイト。
最近では、カロリーメイトの類似品が多く出ているため、6種類集めてみました。

ソイジョイ

大塚製薬から販売されている、カロリーメイトの類似品です。
ソイという名前が付いているように、大豆を原料にしているのが特徴。

  • 種類が豊富で飽きずに食べられる
  • 大豆の栄養成分を摂取できる
  • 低GI食品で糖質制限中でも食べられる

ソイカラ

同じく大塚製薬から販売されている大豆のスナック菓子です。
カロリーメイトの類似品としては向いていませんが、無性にジャンクフードが食べたくなったときにおすすめですね。

  • 罪悪感なく食べられる
  • お菓子を食べたい欲求を満たせる
  • 低GI食品で糖質制限中におすすめ

トップバリュのライトミール

イオンのオリジナルブランド「トップバリュ」のカロリーメイト類似品です。
チョコ味が濃くチョコチップ入りなので、甘いものを食べたいときの欲求を満たすのに役立ちますね。

  • カロリーメイトより安価に買える
  • チョコレート感が強い
  • 近くのイオンで買える手軽さ

一本満足

アサヒグループ食品から販売されている、カロリーメイトの類似品です。
シリアルをバーにしたタイプで、食物繊維が豊富に含まれています。

  • ザクザクとした食感が美味しい
  • 食物繊維・ビタミン5種が摂取できる
  • チョコレートを食べたい欲求にも

クリーム玄米ブラン

同じく、アサヒグループ食品から販売されている、カロリーメイトの類似品です。
小麦ブランと玄米などの自然素材を使っているので、健康志向が高い人におすすめ。

  • グラノーラのザクザク感が美味しい
  • ブロック状ではないものを選びたい人に
  • 穀物の栄養成分を摂取したい人に
  • 味のバリエーションが豊富

バランスパワー

ハマダコンフェクトから販売されている、カロリーメイトの類似品です。
サクサクとした食感のクッキータイプで、おやつ感覚で食べることができます。

  • クッキーのような味を好む人に
  • 全粒粉の栄養補給ができる
  • おやつ感覚で食べたい人向け

カロリーメイトの類似品の選び方


カロリーメイト類似品にも種類があるので、それぞれ価格や味で比較してみました。

価格の安さで選ぶ

  • ソイジョイ 1本124円(税込)
  • ライトミール 1本98.28円(税込)
  • 一本満足 1本122円(税込)
  • クリーム玄米ブラン 129円(税込)
  • バランスパワー 1本約24円(税込)

価格の安さで選ぶなら、バランスパワーがおすすめ。
バランスパワーは1袋12本入りで292円(税込)なので、1本あたりの価格が安いですね。

また、安さで選ぶなら、トップバリュのライトミールも選択肢に。
毎日1本食べ続けるなら、1本あたりの価格がやすいものがおすすめです。

味の好みで選ぶ

  • ソイジョイ 11種類
  • ライトミール 8種類
  • 一本満足 12種類
  • クリーム玄米ブラン 9種類
  • バランスパワー 8種類

種類の豊富さでカロリーメイトの類似品を選ぶなら、一本満足がおすすめ。
一本満足は、プロテインシリーズ・シリアルシリーズ・ベイクドシリーズの3種類にもさらに味のバリエーションがあるので、飽きずに食べられます。

また、ソイジョイも種類が豊富なので、自分好みの味を探す楽しみもありますね。

栄養バランスで選ぶ

  • ソイジョイ 大豆の植物たんぱく質・イソフラボン
  • ライトミール 10種類のビタミン・6種類のミネラル
  • 一本満足 食物繊維・ビタミン5種・たんぱく質
  • クリーム玄米ブラン ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄・たんぱく質
  • バランスパワー ビタミン8種・鉄分・カルシウム

カロリーメイトの類似品で特徴的なのは、ソイジョイの大豆ですね。
また、クリーム玄米ブランのように穀物による栄養補給ができるものも、安心して食べることができます。

カロリー数で選ぶ

  • ソイジョイ 117キロカロリー
  • ライトミール 100キロカロリー
  • 一本満足 192キロカロリー
  • クリーム玄米ブラン 184キロカロリー
  • バランスパワー 4本200キロカロリー

カロリー数で選ぶなら、トップバリュのライトミールがいいですね。
1本あたり100キロカロリーと切りのいい数字のため、ダイエット中のカロリー計算がしやすくなります。

カロリーメイトの類似品は価格や栄養成分で比較してみよう


最終的にどれを選ぶかは、価格と味のバランスでしょうか。
たまに食べる程度なら好みの味で選び、頻繁に食べるなら価格の安さで選びたいですね。

カロリーメイトの類似品は多数あるので、自分に合った栄養補助食品を探してみてください。

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