妊娠中の運動

妊婦のジョギングを避けたい3つの理由と、やり方のコツ

最近はジョギングブームもあって、毎日のジョギングを日課にしている人も増えていますね。一度ジョギングにハマると、脳によい作用をもたらすホルモンが出やすくなり、夢中になる人も多いと思います。 でも妊娠中のジョギングはさすがにダメなのでは?と思...
妊娠中の食生活

妊婦がサーモンを食べてはいけない5つの理由

妊婦がサーモンを食べないほうがよい理由を解説しています。なぜ妊婦はサーモンを食べてはいけないのでしょうか?もし妊婦がサーモンを食べてしまったら、どうなってしまうのか解説しています。妊婦でサーモンが食べたくなったらチェックしてみましょう。
妊娠1ヶ月

黄体依存症【ハルバン症候群】とは?生理周期で高温期が長い人は注意が必要?

黄体依存症だと診断されたら、黄体依存症の詳細をチェックしてみましょう。高温期が長くなっている方も、黄体依存症の可能性があります。黄体依存症の症状や、対策方法を解説しているページです。黄体依存症を改善してみたい方もチェックしてみてください。
ライフ

電子レンジの代わりになる温め方法9選

電子レンジが何となく健康に悪い気がする。電子レンジが壊れたけど、新たに買うのも何となくもったいない。そんな風に感じたら、電子レンジを使わない生活にチャレンジするよい機会です。 でも、電子レンジがないと、温め機能を持たせた代わりの料理器具は...
ライフ

車のオイル交換は海外では3万キロが普通。では3千キロと言われるのは嘘?

車のオイル交換は何ヶ月ごとに交換すべきか迷うこともありますね。あっというまに1年が過ぎてしまい、次回の車検時でいいや!と思ってしまったり・・・ でも海外では3万キロごとのオイル交換が普通の国もあるのいうのです。一般的にいわれる3千キロでオ...
妊娠1ヶ月

枯死卵の原因とは?赤ちゃんが育たないは続くのか?

枯死卵と診断されてしまった方は、枯死卵の詳細を確認しておきましょう。なぜ枯死卵になってしまうのか原因を知らなければなりません。枯死卵になる原因や、枯死卵を改善することができるのか解説していきます。枯死卵と言われたらチェックしてみましょう。
ライフ

若いのに加齢臭がする人必見!対策方法3つ

20代などまだ若いのに、加齢臭が気になる人もいます。汗をかいた後に加齢臭?のようなニオイが気になったり、頭がニオう、衣類に移ったニオイが臭い・・・。など、自分の体臭の強さに気が付くと、若いのにもう加齢臭?と悩んでしまいますね。 若い人の加...
ライフ

金縛りでお経を唱えると酷くなる!本当の解消法教えます

金縛りにあったら、お経を唱えると解けるという話をよく聞きます。金縛り=お経と結びつけるのは、金縛りが霊のしわざだというイメージが高いからですよね。 でも、金縛りにあったときにお経を唱えても、解けるどころか症状がどんどんひどくなり、体が硬直...
妊娠1ヶ月

受精したかわかる方法5選!その瞬間を気が付かせる症状

受精したかわかる方法はあるのでしょうか?受精したその瞬間に何か症状があれば、そのタイミングがわかるのって素敵ですね。 人によっては下腹部痛を訴えたり、いつもより生理が重い、下痢があったなどの症状がある方もいます。受精したかわかるそれらの症...
妊娠10ヶ月

妊娠後期の不安やイライラ、情緒不安定は私だけ?

妊娠後期になるとちょっとしたことで不安を抱えたり、イライラしたり。たとえば夫がちょっと飲みに行くだけで、前はイライラすることが無かったのに、妊娠後期になり急に怒りっぽくなったり。妊娠後期になり急に出産が怖くてたまらない!なんてこともあります...
妊娠10ヶ月

妊娠中は逆にあぐらの姿勢が楽!安産にも繋がる妊婦さんにおすすめの座り方

妊娠後期になるとお腹が大きくなるため、横座りも辛いし、かといっていつも椅子に座れるとは限らない・・・。妊娠中はどのような座り方が良いのか迷うこともありますね。そんなときにはぜひあぐらをおすすめします。一見女性がやるとかっこ悪い、だらしないと...
妊娠中のQ&A

妊娠中はヴィックスヴェポラップの使用が安心!成分・効用・副作用について

妊娠中に風邪をひいてしまうと、できるだけ市販の薬は避けたいと思うでしょう。病院に行って薬を貰ってくるのが一番確実なのでしょうが、そこまで症状がひどくなく軽い鼻水・鼻詰まり・咳程度のこともあります。そんなときには乳児からでも使用できる、ヴィッ...
ライフ

ヘアリセッターでクセ毛を改善!ボリュームダウン、つむじの癖も解消。ハサミの購入方法は?

ヘアリセッターという美容の技法は、クセ毛がある方ならちょっと小耳に挟んだ方も多いはず。気になるのがどのくらいのクセ毛修復力があるのか?ではないでしょうか。つむじや、もみあげなど、部分的なクセがある方に最適な方法で、毛量のボリュームダウンも叶...
出産

無痛分娩のいきみってわからない!そんな人が見るまとめ

痛みに弱い人だと陣痛の痛みに耐えられるかわからないため、無痛分娩を選択する方もいるでしょう。でも、マタニティ雑誌や育児書などを見てみると、「無痛分娩はいきみ感がわからなくなる」と書かれていることがあります。 そんな情報を読むとますます無痛...
出産

会陰切開の局所麻酔について!痛みは何秒くらいで無くなるのか?麻酔が効かない人必見

出産時に裂けるのを防ぐため、会陰切開をすることがあります。しかし、局所麻酔の針をさすときの痛みが気になってしまったり、麻酔は何秒くらいで効くのか気になる方もいるはず、もともと麻酔が効きにくい体質の方だと、お産時の会陰切開で局所麻酔がほとんど...