ラマーズ法

出産方法

ラマーズ法とは?効果とは?呼吸法のやり方を動画で解説

お産を楽にする方法として、ラマーズ法があります。ラマーズ法の呼吸のやり方であるヒッヒッフーは、誰でも一度くらいは聞いたことがあるでしょう。これから出産予定の方がラマーズ法を実践する場合のやり方を解説します。ラマーズ法の呼吸法でお産を楽にしてみましょう。