「塩で体を洗う方法を知りたい」 「人間の塩浴でどんな効果があるの?」 このような悩みがありませんか? 今回は、塩浴のやり方から効果まで紹介したいと思います。 塩浴の良いところは、シャンプーや石けんが要らなくなり、ミニマリ […]
「ぶら下がり健康器は効果なしなの?」 このように考えているのではないですか? アラフォー世代にとって、ぶら下がり健康器は懐かしい存在ですよね。 でも、「すぐに飽きてしまって物干しになった」という話は多数聞き […]
最近は炭酸水を使った美容や健康法が流行っていますが、炭酸水を買うと1本100円くらいはしますから、もう少しお手軽に続けたい!そう思う方は、重曹×クエン酸で炭酸水を作ってみてはどうでしょうか? 重曹×クエン酸を利用した炭酸 […]
私たちは脳を100%使っていないともいわれています。全ての脳を活用することができればかなりの能力になるのでしょうが、現実的にはほとんど使われておらず、老化する一方のようです。100%全て使うのは無理でも、日常生活のちょっ […]