ママの健康情報

【保存版】自律神経失調症タイプは温めてもダメ!末端冷え症がある方は自律神経を鍛えて、根本的に冷え症を改善しよう

気温が低くなってくる季節では、末端冷え症がひどい!という方も多いのでは?近年では男女共に冷え症が増えてきているようで、なかでも末端冷え症の人が増えてきています。 その理由は現代人がかかえるストレスにより、自律神経が乱れている人が多いからで...
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血管が細く採血できない!何度も針をさされるのを避けたいから、血管を太くしよう。血管が逃げる、血管が出ないを解消するコツ12つ

病院で採血のとき、「血管が出にくいですね」と毎回言われてしまう方は、採血も憂うつですよね。血管が見つからず何度も注射針をさされて痛い思いをしなければならず、看護師さんが何人も代わっても同じ・・・なんてことも。 血管が細くて採血できない方は...
ライフ

光コラボはクーリングオフできる!騙されたと悩む前に、まずは無条件で解約できるシステムを知ろう

光コラボのサービスがはじまってから、国民生活センターには数多くの相談が寄せられています。光コラボとはNTTが光回線を業者に卸し、それを独自に販売できるため、営業のやり方もその会社によって違うのです。 もし悪質な光コラボ業者に当たってしまっ...
ライフ

ヤフーBBから光コラボへ!でも@ybb.ne.jpのメールアドレスは残らない?実はメールアドレスのみを使い続けるサービスもあります。

ヤフーBBなどのADSLから光コラボに乗り換える場合、問題となるのがメールアドレスが変わってしまうことではないでしょうか。 実はそんな問題は考えなくてもいいのです。ヤフーBBで提供されているのは@ybbのアドレスで、このメールアドレスをA...
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規則正しい生活とは?体のリズムを整えるために重要なのは朝!早起きすることがセロトニン・メラトニン分泌には必要

規則正しい生活とはどんな生活なのか、例を調べてみましょう。規則正しい生活をしていると、ホルモンの分泌にも影響を与えています。規則正しい生活を目指して、体のリズムを整えてみてください。規則正しい生活をするコツを紹介します。
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重曹×クエン酸だけで炭酸水を作るやり方!手作り炭酸水を活用して、ドリンク・洗顔・入浴・育毛などなんでもできる方法

最近は炭酸水を使った美容や健康法が流行っていますが、炭酸水を買うと1本100円くらいはしますから、もう少しお手軽に続けたい!そう思う方は、重曹×クエン酸で炭酸水を作ってみてはどうでしょうか? 重曹×クエン酸を利用した炭酸水の作り方と、用途...
ライフ

ベルマークを集めたらスーパーか学校へ!手軽に社会貢献できる仕組み、でも闇も存在しているらしい

子どもの頃だれもが集めた経験があるベルマーク。でも具体的にベルマークのことを理解している人って少ないのかもしれません。一番関わりが深いのは、小学生の子どもを持つPTAではないでしょうか。手軽に社会貢献できて良いサービスではあるのですが、いろ...
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24時間換気はずっと稼働させるべきか?シックハウス・結露対策のための対処方法

現在新しい住宅を建てると、必ず24時間換気システムが付いてきます。でも1日中稼働させる必要はあるのだろうか?冬は寒いので止めたい!などと24時間換気の必要性に悩んでいる方も多いようなのです。 我が家にも24時間換気が付いていますが、新築当...
ライフ

食欲を抑えられない人必見!食べても食べても欲求が止まらないのは○○の理由から

食欲が抑えられない。食べても食べてもお腹が空く。このように感じるのは、偽の食欲の影響を受けている可能性があります。 子どもの頃にはちゃんと規則正しい食生活で、食欲が抑えられないということは無かったはずです。実は食べても食べてもお腹が空くの...
ライフ

洗剤を1種類のみに節約する!もう合成洗剤は要らない掃除のやり方

家庭の洗面所、お風呂、トイレ、台所と見渡すと、洗剤が大量にある。そんなことはありませんか?洗剤は使う場所に1つ用意しなければならない、そのように思い込んでいる方が多いようですが、実は洗剤をたった1つに絞ることもできるのです。 その洗剤の種...
ライフ

モデムは購入すべきか?レンタルにすべきか?ネットを利用している家庭の節約方法

モデムは購入すべきか迷ったら見るページです。プロバイダと契約する際には、モデムを用意しなければなりません。その際にはモデムを購入する方法と、レンタルするやり方が選べます。モデムを購入すべきか、それともレンタルすべきか解説しています。モデムの購入で迷ったらチェックしてみましょう。
ライフ

生の鮭が出回る時期に注意!アニサキス症による食中毒の症状と、治療方法について

2017年5月1日更新 秋になり生の鮭が出回る時期となりました。 しかし、生の鮭に高確率で寄生しているのが、アニサキスという寄生虫なのです。 この寄生虫に感染すると激しい腹痛を感じ、病院での治療が必要となります。 「妊婦だけ...
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ホットフラッシュで美容院に行けない!汗対策の方法

普段はホットフラッシュがあってもあまり気にならないのに、美容院に行くときに限って汗がすごい出てきたりすることもありますね。頭や首から滴るくらいの汗が湧き出てきて、至近距離で作業する美容師さんに汗を気付かれるのではないかとヒヤヒヤしてしまいま...
ライフ

プラスチックのお弁当箱に付くこびりつき対策!油汚れをすっきり解消する方法

プラスチックのお弁当箱を長く使っていると、普通に洗っても落ちない油汚れのこびり付きがきになったしますよね! 油汚れは次第に固まってお弁当箱の隅などにこびりつき、普通に洗っても落ちなくなります。お弁当箱を何度も買い換えるわけにもいきませんか...
持たない暮らし、物のないくらし

物が少ない生活で満足できる14つの理由

少ない物で生活していると、本当に満足できているの?と思う方も多いかもしれません。たくさんの物で囲まれている生活に慣れているとそれが普通になってしまうのですが、よく見直してみると、少ない物で暮らしたほうが生活の質も上がり満足感が高まることがわ...