これからママになる人のための情報サイト「ママ104」

妊娠後期の不安、イライラ

妊娠後期の不安やイライラ、情緒不安定は私だけ?

妊娠後期になるとちょっとしたことで不安を抱えたり、イライラしたり。たとえば夫がちょっと飲みに行くだけで、前はイライラすることが無かったのに、妊娠後期になり急に怒りっぽくなったり。妊娠後期になり急に出産が怖くてたまらない!なんてこともありますね。 妊娠後期には女性ホルモンの変化により、誰でも不安やイ…

妊娠中のあぐら

妊娠中は逆にあぐらの姿勢が楽!安産にも繋がる妊婦さんにおすすめの座り方

妊娠後期になるとお腹が大きくなるため、横座りも辛いし、かといっていつも椅子に座れるとは限らない・・・。妊娠中はどのような座り方が良いのか迷うこともありますね。そんなときにはぜひあぐらをおすすめします。一見女性がやるとかっこ悪い、だらしないととらえがちなあぐらですが、妊娠中に限っては積極的にやったほう…

妊婦のヴェポラップ

妊娠中はヴィックスヴェポラップの使用が安心!成分・効用・副作用について

妊娠中に風邪をひいてしまうと、できるだけ市販の薬は避けたいと思うでしょう。病院に行って薬を貰ってくるのが一番確実なのでしょうが、そこまで症状がひどくなく軽い鼻水・鼻詰まり・咳程度のこともあります。そんなときには乳児からでも使用できる、ヴィックスヴェポラップは使えるのでしょうか? このような疑問を抱…

ヘアリセッター

ヘアリセッターでクセ毛を改善!ボリュームダウン、つむじの癖も解消。ハサミの購入方法は?

ヘアリセッターという美容の技法は、クセ毛がある方ならちょっと小耳に挟んだ方も多いはず。気になるのがどのくらいのクセ毛修復力があるのか?ではないでしょうか。つむじや、もみあげなど、部分的なクセがある方に最適な方法で、毛量のボリュームダウンも叶うといわれているのです。どのくらいクセが直るのか紹介します。…

無痛分娩のいきみ

無痛分娩のいきみってわからない!そんな人が見るまとめ

痛みに弱い人だと陣痛の痛みに耐えられるかわからないため、無痛分娩を選択する方もいるでしょう。でも、マタニティ雑誌や育児書などを見てみると、「無痛分娩はいきみ感がわからなくなる」と書かれていることがあります。 そんな情報を読むとますます無痛陣痛のいきみに対し、不安を感じてしまうのではないでしょうか。…

会陰切開の局所麻酔

会陰切開の局所麻酔について!痛みは何秒くらいで無くなるのか?麻酔が効かない人必見

出産時に裂けるのを防ぐため、会陰切開をすることがあります。しかし、局所麻酔の針をさすときの痛みが気になってしまったり、麻酔は何秒くらいで効くのか気になる方もいるはず、もともと麻酔が効きにくい体質の方だと、お産時の会陰切開で局所麻酔がほとんど効かないと考えるだけで不安ですよね。 会陰切開の局所麻酔に…

要らないもの

捨てられないものトップ10!夏に大掃除をしてきっぱり手放してしまおう

いつかは使うだろうという心理が働いてしまうと、物が増えてしまいます。捨てられないものって誰でもあるようで、思い出として取っておきたいものが大量に増えてしまったり、要らない箱などもどんどん増えてしまう結果に・・・ 捨てられないものを見直してみて、夏に大掃除を実行し解消させてみましょう。まずは捨てられ…

里帰り出産

里帰り出産。2人目、3人目と上の子の幼稚園はどうすべき?

すでに子どもが2人、3人といる場合、里帰り出産の際に、上の子の幼稚園はどうすべきか迷う方もいるでしょう。上の子がすでに幼稚園や保育園に通っていれば、里帰り出産で簡単に休ませるべきなのか?それとも自宅にて出産すべきかは迷ってしまいます。 里帰り出産を予定している人のなかで、上の子の幼稚園の対応で迷っ…

妊娠中の歩行湯って大丈夫?妊婦でも温泉で運動を行いたい人必見

妊娠中はどうしてもむくみが出てしまうため、温泉で歩きながらむくみ対策をしてみたい方もいるはずです。そんなときに心配になるのが、妊婦が温泉で歩行浴をしてもいいのか?でしょう。 地上で歩くときと比べて、水中歩行は水圧が800倍もかかってしまいます。普段ならこの水圧がよい刺激となり、運動効果を高めるため…

妊娠安定期

妊娠安定期に、電車に乗り検診に行く際の注意点5つ。お腹をぶつけられないために・・・

安定期に入れば、電車に乗り検診に出かける人も増えるでしょう。しかし、安定期といっても妊娠16週(妊娠5ヶ月)くらいだと見た目にも普通の人と変わりがなく、電車の中でお腹にぶつかられてちょっと怖い思いをしたり、体調が悪く辛かったという方も多いと思います。 妊娠安定期に入ってから電車に乗る場合は、いくつ…

後産出ない

後産が出ないときどのくらいで出る?痛いという声もある後産について

出産をこれから控えている人が気になるのが、後産が出ないときはどうするのか?どのくらいで出てくるのか?痛いのは本当?ということではないでしょうか。後産はなかなか終わらず、胎盤を引っ張り出すという声もあるため、気になっている方も多いはずです。 後産が出ないときの対処方法や、どのくらいで出るのか、痛いと…

アクティブバース

アクティブバースとは?自由なお産方法がとっても楽だった!

最近はアクティブバースという言葉を聞くことがあります。これは妊婦さんが自由なスタイルで出産することで、最も楽だと感じる姿勢で産めるため妊婦さんにとっても負担がありません。東京など都心部でも取り入れる産院は増えてきているようですから、お産の痛みをやわらげたい方はチェックしてみましょう。 アクティブバ…

帝王切開が怖い

帝王切開が怖い人必見!麻酔~手術までの手順を見直してみよう

帝王切開は誰でも行われる可能性があるのに、あまり意識していない方が多いように思います。今では6人に1人が帝王切開だともいわれており、それほど特別なものでは無いのです。帝王切開はママや赤ちゃんを守るために必要なことですから、妊娠中の方はどのようなケースで手術が必要となるのか、そして手術の手順をチェック…

ラマーズ法

「ラマーズ法」これを読むだけですべてわかる!自宅でマスターする方法

ラマーズ法は「ヒッヒッフー」の呼吸でも知られており、呼吸のやり方を言葉にしたもので、短く吸って長く息を吐くリラックス法です。無痛分娩のひとつともいわれており、完全に痛みを軽減させることはできませんが、何もしないときよりお産が軽くなると考えられています。多くの産院でも取り入れていますから、どんな方法な…

無痛分娩

無痛分娩をやってみたい方必見!やり方から費用のまとめ、痛みを和らげる分娩方法7つ

痛みに弱いから無痛分娩をやってみたい!そう考える方も増えてきました。無痛分娩はずっと痛みがないわけでは無いため、「お産は痛みに耐えてこそ」という古い考えに当てはめる必要はありません。 無痛分娩はママがリラックスできる環境を、麻酔で少しだけお手伝いする方法ですから、まったく痛みを感じない方法でもなく…