出産方法

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無痛分娩をやってみたい方必見!やり方から費用のまとめ、痛みを和らげる分娩方法7つ

痛みに弱いから無痛分娩をやってみたい!そう考える方も増えてきました。無痛分娩はずっと痛みがないわけでは無いため、「お産は痛みに耐えてこそ」という古い考えに当てはめる必要はありません。 無痛分娩はママがリラックスできる環境を、麻酔で少しだけ...
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ラマーズ法とは?効果とは?呼吸法のやり方を動画で解説

お産を楽にする方法として、ラマーズ法があります。ラマーズ法の呼吸のやり方であるヒッヒッフーは、誰でも一度くらいは聞いたことがあるでしょう。これから出産予定の方がラマーズ法を実践する場合のやり方を解説します。ラマーズ法の呼吸法でお産を楽にしてみましょう。