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妊娠中のQ&A

妊娠中に鰻(うなぎ)を食べちゃダメは嘘だった?!摂取量の注意点

妊娠中は鰻(うなぎ)を食べちゃダメ!ともいわれています。その理由は、ビタミンAの過剰摂取により、胎児の影響が考えられるからです。ビタミンAとは主に動物食品に含まれる、脂溶性のビタミンのことです。食べ過ぎると体に蓄積する恐れがあることから、妊娠中は摂取量を制限する必要があるといわれています。しかし、ビ…

妊娠が嬉しくない・・・女性が抱えるその理由7つ

妊娠がわかったのに、全然嬉しくない。こう感じてしまう女性は意外と多いようです。女性にとって妊娠して出産することは現実的で不安だらけなのですから当然ではないでしょうか。女性が妊娠しても嬉しくない理由を紹介します。 周りの人が妊娠を嬉しいと思う理由 夫、両親、友人など誰に話しても妊娠は嬉しいこと…

妊婦はなぜ足がつる?原因とその対処方法12個

妊娠中に足がよくつった、産後につるという話をよく聞きますね。そういえば私も何度も悩まされたことか!あの痛みは経験した人しかわからず、もう二度と起こりたくないと思うほどの激痛です。あの痛みを改善する方法、妊婦と足がつる関係について紹介します。 なぜ妊婦は足がつる? 足がつる原因は色々なことが考…

妊娠線の基礎知識!予防するために必要な5つのこと

芸能人が使っている妊娠線対応のクリームやオイルなどを見かけることがありますが、皆さんどのくらいの人ができてしまうのでしょうか?半数以上の人ができるという説もあるくらいですから、何らかの対策は必須ですよね!妊娠線の対処の仕方から、原因まで紹介します。 妊娠線はなぜできる? そもそも妊娠線はなぜ…

妊娠中毒症の体重の関係!なりやすいタイプ10選

妊娠中毒症は体重とも密接な関係があるといわれています。どのくらい体重が増えたら危険なの?痩せていてもなる?など疑問点も多いと思います。妊娠中毒症の原因についてはまだわかっていない点も多くありますが、近年判明した新しい事柄もあるため紹介します。 妊娠中毒症とは? 妊娠中毒症とは高血圧、むくみ、…

妊娠中うんち出る方法はコレだ!便秘対策10コ

妊娠中のうんち出る方法をあつめてみました。妊娠中は普段便秘にならない人でも症状が酷くなる傾向があります。頑固な状態になると出すのも一苦労ですから、事前に対策をしておきましょうね! 妊娠中に便秘になる原因 妊娠中は女性ホルモンが変化し、子宮の収縮を抑えるため腸の動きも一緒に悪くなります。そ…

妊娠中の基礎体温はいつ下がる?

妊娠すると基礎体温が上昇しますが、いつ下がるのかは気になるものです。妊娠中はずっと体温が上がり続けるわけではないため、下がる時期を知っておくと良いでしょう。そうすれば体温の変化が現れた時「流産しているかも?」と不安を感じなくて済みます。 体温の変化が現われる時期 基礎体温が上がったと感じられ…

妊娠後期は疲れやすい!妊娠中の疲労回復のコツ7選

妊娠中後期は少し動いただけでも疲れやすい感じられます。妊娠後期に疲れやすくなる一番の原因は、体重の増加です。短期間のうちに体重が10kgちかくまで増加するため、体がそれに対応することができず疲れを感じやすくなります。妊娠中の家事や育児などで疲労が蓄積していると感じたら、7つの対処方法にて解消してみま…

妊娠検査薬のライン!時間が経つと消えるのはなぜ?

妊娠検査薬を利用して日に日に薄くなっていると悩んでいる方、もしかしてクリアブルーではありませんか?商品によっては時間が経つと線が消えてしまうことがあるようなのです。 クリアブルーは時間が経つと線が消える クリアブルー世界ナンバー1シェアの妊娠検査薬で、価格が安いのが魅力的です。私もドラックス…

絨毛膜羊膜炎と細菌感染!早産しそうになったらこれを疑ったほうがいい3つのわけ

お医者さんから「早産しかけている」といわれたら、その原因は細菌感染かもしれません。実は早産の中でも比較的原因が多いタイプで、母体側に問題が無いケースもあるのだとか。 この細菌感染と早産の関係性について紹介します。 実は私も早産しそうになっていた! 私も妊娠後期の頃に子宮口が開いてきていると…

マタニティブルーの気分転換のやり方5つ

マタニティブルーのときにおすすめの気分転換の方法を紹介します。気分が落ち込んだり、泣けてくるのはホルモンのバランスが乱れてしまうからで、頑張っても改善できません!それなら上手く乗り切るのが得策ですよね。 マタニティブルーの症状 マタニティブルーとは妊娠中から産後にかけて精神が不安定になってし…

脳からストレスを消す技術!妊娠中や産後に泣きやすくなる理由

「脳からストレスを消す技術」という本に妊娠中の方に関係がある内容があったため紹介したいと思います。 脳からストレスを消す技術とは? この書籍は東邦大学医学部教授、有田秀穂さんという方が書いた本です。タイトルからも分かるように、ストレスを消すための内容となっています。現代人はストレスを多く抱えてい…

妊婦脂性肌の改善にはビタミンが有効?!

妊婦脂性肌になってしまう人も多いようです。皮脂が多くなる原因のひとつはホルモンバランスの乱れです。妊娠中だけの問題だからとわかっていても、女性なら顔が油っこくなってしまうのは気になりますよね。 ホルモンでどのように肌が変化するのか、そして妊婦脂性肌でできる対策について紹介します。 妊娠すると…

私ができなかった対策教えます!妊娠線の仕組みと予防方法のまとめ

更新日:2017年4月12日 「妊娠線の仕組みってどうなっているの?」 「人によっては妊娠線が多くできる人もいるけど?」 「私は1本も出なかった!」 という人もいます。 いったいその違いは何なのでしょうか。 そんな疑問を抱える人のために、妊娠線の仕組み、予防法やできちゃったときの…

妊娠時のエストロゲンの働き!高齢出産の方は良い面も

妊娠したらエストロゲンの働きはどうなるのでしょうか?妊娠中は女性ホルモンの量が変化しやすいため、妊娠初期から産後にかけては色々な変化が見られます。これだけの短期のうちに一気に変化するため精神に影響を与えたり、体毛が濃くなったり・・・妊娠と女性ホルモンとの関係性を見ていきましょう。 まずは月経と…