「妊婦は温泉NG」根拠なし!首都圏から行ってみたいマタニティ対応温泉プラン10選

妊娠と温泉

温泉宿などに行くと「妊婦中はNG」となっている所があります。今までこれは通説として通ってきたのですが、この基準に科学的な根拠は無いとして32年ぶりに見直され、妊娠中でも利用できる温泉宿が次々に登場しています。

さらに温泉宿ではマタニティプランを打ち出し、積極的に妊婦さんを呼び込もうとする働きも見らているのです。妊婦さん歓迎の宿はまだまだ少なめではありますが、マタニティ祈願を兼ねて温泉宿に泊まることができるところもあります。

温泉の成分が妊婦さんに悪影響を及ぼすといった文献はありませんので、安心して温泉に入りに行きましょう。首都圏から近いおすすめの妊婦さんが宿泊しやすい温泉宿を紹介します。

妊婦さんが温泉に入る際に注意したいこと

妊娠と温泉
妊婦さんが温泉に入っても悪影響は少ないとはいっても、転倒する危険性は避けなければなりませんし、湯あたりを起こして貧血になる人もいますから、幾つかの注意点は守るようにしましょう。

・ あまり大きすぎない温泉宿を選ぶ

お腹が大きい妊婦さんは長い距離を歩いて温泉に入りに行くのは負担があります。できれば部屋に専用の露天風呂が設置されているところ、小さな温泉宿でお風呂への移動が楽な場所がおすすめです。

・ ぬる目のお湯が良い

温泉は熱め、ぬる目など幾つかの浴槽が設置されている宿が便利です。熱すぎるお風呂では妊婦さんがゆったりと温まることはできません。ただし内湯が少ないとぬる目のお風呂は小さな子どもが占領してしまうことも考えられます。騒がしい場所や子どもが歩き回る場所だと落ち着かないかもしれません。ぬる目のお湯が幾つか設置してあるほうが安心です。

・ ニオイが強い温泉は避ける

硫黄のニオイが強い場所などは避けるのが無難です。特にニオイに敏感になっている妊娠初期には気持ち悪くなることも考えられます。硫黄の温泉は温泉街全体がニオイがするため、癖のない温泉を選ぶほうが妊婦さんに優しくなっています。

・ 階段が多い露天風呂は避ける

普段なら景色を眺めながら露天風呂を移動するのも楽しみのひとつです。しかし妊婦さんは階段の昇り降りは大変なはず。移動が多い露天風呂は負担になる可能性があります。

・ 医師の許可を得てから

マタニティ専用の温泉プランが用意されている宿を利用する場合でも、事前に医師の許可を得てからのほうが安心です。安定期に入れば温泉旅行も行けるようになります。

首都圏の妊婦さんが泊まれる温泉宿10選

それでは妊婦さんにおすすめの首都圏の温泉宿を紹介します。ゆったりと宿泊が出来て落ち着く環境、妊婦さんにも優しいプランが用意されている宿です。

1・名栗温泉 大松閣
名栗温泉 大松閣
http://www.taishoukaku.com/spa/
埼玉県にある温泉宿で首都圏から1時間ほどで到着します。温泉宿からは緑や川などの景色が心地よく、季節の料理が味わえます。露天風呂は男女ともに1つずつ、内湯も1つずつですが、ゆったりとした浴槽のため妊婦さんでも安心です。マタニティプランでは貸し切り風呂が利用できのんびりと寛ぐことができます。貸し切り風呂は2個のみのため早めの予約がおすすめです。
住所:埼玉県飯能市下名栗917−1
電話番号:042-979-0505

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2・万葉の里 白雲荘
万葉の里 白雲荘
http://www.hakuunsou.com/hs
ミシュラン掲載の宿で少々お値段は高めですが、赤ちゃんが生まれるとなかなか温泉にも行きにくくなるため、リッチな雰囲気を味わいたい方におすすめです。妊婦さんに優しい貸し切り風呂、お風呂付客室も用意されています。客室についている専用の温泉もゆったりとしたつくりです。
住所:神奈川県足柄下郡湯河原町 宮上716
電話番号:0465-62-2341

3・二百年の農家屋敷 宮本家
二百年の農家屋敷 宮本家
http://travel.biglobe.ne.jp/day/tour/80851.html
懐かしい雰囲気が漂うお宿で、都会の慌しさから抜け出し落ち着いた雰囲気のなか過ごすことができます。農家屋敷をイメージしており、囲炉裏で川魚を焼いてくれたりします。客室は和室のため妊婦さんが足を伸ばしながらのんびりと寛げます。お風呂は五右衛門風呂で一人でのんびりと入るのもよし、貸し切り風呂を利用することもできます。
住所:埼玉県秩父郡小鹿野町長留510
電話番号:0494-75-4060

4・ゲストイン悠香里
ゲストイン悠香里
http://www.nasu-youkari.com/hotspring/index.html
5部屋のみの小さなペンションですから、アットホームな雰囲気のなか温泉を楽しむことができます。万が一問題が起きてもオーナーに相談しやすい宿といえます。貸し切りの露天風呂があるため妊婦さんでも安心です。食事はオーナーが作るフレンチ料理です。マタニティプランもあって、価格がプチプラなのも魅力です。
住所:栃木県那須郡那 須町高久乙3374-644
電話番号:0287-74-3978

5・ホテルラクーン
ラクーン
http://www.rakuun.com/spa.html
箱根にあるホテルで四季折々の箱根の景色が楽しめます。お風呂は源泉かけながし24時間入浴が可能となっていますから、混みあわない時間帯を狙って入浴に行くのもおすすめです。山と海が近い立地を生かし、料理は山と海の幸をふんだんに取り入れた料理となっています。
住所:神奈川県足柄下郡箱根町元箱根103
電話番号:0460-83-6244

6・市川別館 晴観荘
市川別館 晴観荘
http://www.seikanso.co.jp/onsen/
高台の場所にある旅館のため客室からの展望が良くなっています。敷地面積が15000坪と森に囲まれた場所で四季折々の景色を楽しむことができます。妊婦さんには貸し切り風呂がおすすめです。貸し切り風呂付は45分2,100円、ファミリー・カップルプランを利用すると無料で付いてきたりします。
住所:群馬県渋川市伊香保町伊香保557
電話番号:0279-72-2717

7・海鮮の宿 舟付
海鮮の宿 舟付
http://www.funatuki.com/hotspring.html
小さなお宿のため妊婦さんでも気がねなく利用することができます。海に面した場所で眺望もよく、海の幸を利用した料理が提供されています。鴨川シーワールドからも近く観光のついでに立ち寄りたい方にもおすすめです。貸し切り露天風呂は船をモチーフにしており、家族一緒に入浴するのに便利です。
住所:千葉県鴨川市江見青木65番地
電話番号:04-7096-1200

8・蓼科温泉ホテル親湯
蓼科温泉ホテル親湯
http://www.tateshina-shinyu.com/ofuro.html
山に囲まれた場所でのんびりと過ごすことができます。隠れ家的な一軒宿で貸し切り露天風呂も利用することができます。お座敷風呂というものが設置されており、妊婦さんでも転倒の危険性が少なく安心して入浴できます。大浴場で滑って骨折した経緯から誕生したそうです。
住所:長野県茅野市北山4035
電話番号:0266-67-2020

9・軽井沢ホテル ロンギングハウス
軽井沢ホテル ロンギングハウス
http://longinghouse.jp/bath/index.htm
軽井沢にあるホテルで女性も喜びそうなホテルの外観と料理が魅力です。女性にも人気のホテルで岩盤浴付貸し切り露天風呂も設置されています。スイーツや野菜をたっぷり使った料理などもあります。貸し切り露天風呂は2010年にオープン、モダンなつくりのお風呂となっています。
住所:長野県北佐久郡 軽井沢町軽井沢泉の里
電話番号:0267-42-7355

10・日光霧降高原 ワンモアタイム
日光霧降高原 ワンモアタイム
http://www.one-nikko.com/room_bath.html
露天風呂つきの離れになっている寛げるお宿です。広々としたリビングや天窓つきのお部屋、緑を眺めることができるお風呂などがあります。専用露天風呂がないファミリータイプのお部屋もありますが、別に貸し切り風呂があるためのんびりと入浴できるスペースがあります。
住所:栃木県日光市所野1542-265
電話番号: 0288-53-5651

まとめ

妊婦さんが温泉施設に宿泊する場合、のんびりと寛げるかもチェックしてみましょう。温泉自体は妊婦さんの体には有害にはなりませんが、長時間の入浴は避けて体調をみながら入ってみてください。体を温めることは妊婦さんの体にも良くなっていますから、赤ちゃんが産む前に利用してみてくださいね。赤ちゃんが生まれるとしばらくは温泉はお預けとなるため、今のうちにゆっくりと楽しんでみましょう。


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