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吐き気以外に唾液が増える妊娠の症状ってあった?私は無かったんだけど

つわりといえば吐き気ですが、それ以外にも唾液が増えるという症状を感じる妊婦さんも多いそうです。実は私はその症状はまったくありませんでした。吐きつわりだったから感じか無かったのかもしれません。このつわりのタイプは、意外と調べてみると大変そうな感じなんですよね。
では、この唾液つわりと呼ばれる症状や対策方法を紹介しますね。

無理に飲み込まないほうがよい

妊娠中に唾液が増えてしまう人のタイプは、本当にじわじわと知らない内に口の中一杯に唾液が溜まるのだとか。普段私たちも唾液は分泌されてますが、自然と飲み込める量のため気が付いていません。妊娠によって唾液の量が増えると、飲み込むのに違和感を感じるほどになります。

この唾液つわり、むりに飲み込もうとすると吐き気を感じる人が多いため、出すのが一番だといわれています。ペットボトルに出したり、エチケット袋に吐いたり、洗面所やトイレなど色々と皆さん工夫されているようです。

これもつわりの一種ですから、妊娠初期に起こるためまだ仕事をしている人も居るかもしれません。外出ができないほど唾液が溜まってしまうと、それだけで苦痛です。

唾液つわりの対処方法

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唾液の量が多い場合、次のような対処方法を試してみましょう。

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・唾液を無理に飲み込んでみる
・ペットボトルや袋にその都度出す
・飴やガムを食べて唾液を飲みやすくする
・水分をこまめに補給し一緒に飲みこむ
・水分が欲しくなるパサパサしたものを食べる

吐きつわりがあると感じない人も

私の場合は吐きつわりでした。ニオイつわりや唾液つわりはあまりなく、食べないと気持ち悪くなるというのもあったのですが、メインは吐きつわりでしたね。

何を食べても吐きたい、食べなくても吐きたい、食べた直後でも吐いてしまう。とにかく吐くタイプでした。そのおかげもあったなのか、唾液の量はまったく気になりませんでした。常に胃液を出しているようなものですから、唾液が出ていたとしても一緒に排泄していたのでしょうね。

唾液つわりの人で吐き気もあるなら、我慢しないで出すということも為してみて下さい。つばを飲みこむほうが余計に吐き気も感じさせてしまいます。

まとめ

唾液が増えてしまう人のつわりは、とにかく我慢しないで出す工夫をするといいですね。吐きつわりと比べると、食べ物を出さないだけ良いかもしれません。ただし水分は不足しやすいため、こまめな水分補給は注意してみて下さいね。

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